Ausgleichs-und Fitnesstraining für jung und alt
Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik in jeder Altersgruppe wichtig. In der Gemeinschaft haben wir Freude an der Bewegung und das gesamte Gymnastikprogramm beansprucht natürlich alle Körperbereiche.
Unsere ÜL Barbara Leis sowie Ulrike Köble versuchen, uns spielerisch und abwechslungsreich -teilweise mit verschiedenen Kleingeräten- die wichtigsten Bewegungen im Alltag umzusetzen. Die gezielten Übungen stärken und mobilisieren unsere Knochen und Gelenke.
Unsere Gymnastikgruppe besteht jetzt schon seit 30 Jahren und deshalb feierten wir unser Jubiläum bei der Remstal-Gartenschau in Schorndorf und Schwäbisch Gmünd. Dieser Ausflug mit der angenehmen Bahnfahrt und der anschließenden Besichtigung in beiden Gartenschauen war für uns Alle einfach erlebnisreich. Die Blumenvielfalt mit dem großen Ideenreichtum war für uns ein sehr schöner und gelungener Turn-Jubiläums- Abschluss. Auch gemeinsame kleine Feiern übers Jahr fördern unsere Gemeinschaft.
Herzlichen Dank an unsere beiden Übungsleiterinnen Barbara und Ulrike für die sportlichen und teilweise anstrengenden Trainingsstunden. Es ist nie zu spät, zumindest eine Trainings-Versuchs- Stunde für Neueinsteiger auszuprobieren.
Wir freuen uns über jeden Zuwachs.
Barbara Leis und Ulrike Köble
Trainingszeiten:
Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr in der Turn- und Festhalle
