BODYMOVES Frühjar 2023 (Kurs-Nr. 101/23)
Leitung: Simone Rieck, Übungsleiterin B “Prävention” Beginn: Montag, 16.01.2023, 17:30 – 18:30 Uhr Dauer: 14 Übungsstunden Mit Brasils, Steps, …
RÜCKEN-SPEZIAL Frühjahr 2023 (Kurs-Nr. 103/23)
Leitung: Anita Wittek, Übungsleiterin „B“ Prävention, Reha Beginn: Donnerstag, 26.01.2023, 10:00 – 11:00 Uhr Dauer: 8 Übungsstunden Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit …
BODYMOVES Herbst 2022 (Kurs-Nr.270/22)
Leitung: Simone Rieck, Übungsleiterin B “Prävention” Dauer: 5 Übungsstunden Mit Brasils, Steps, Aeropads u. Hanteln im Wechsel bringen wir unseren Körper in Form. Hier …
RÜCKEN-SPEZIAL (Kurs-Nr. 101/22)
Leitung: Anita Wittek, Übungsleiterin „B“ Prävention, Reha Dauer: 8 Übungsstunden (voraussichtliches Ende 10.03.2022) Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und …
BODYMOVES (Kurs-Nr.99/22)
Leitung: Simone Rieck, Übungsleiterin B “Prävention” Dauer: 8 Übungsstunden (voraussichtliches Ende 09.05.2022) Mit Brasils, Steps, Aeropads u. Hanteln im Wechsel bringen wir unseren Körper in Form. Hier werden Kraft, Ausdauer, …