Leitung: Anita Wittek, Übungsleiterin „B“ Prävention, Reha Dauer: 8 Übungsstunden (voraussichtliches Ende 10.11.2022) Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und …
Leitung: Simone Rieck, Übungsleiterin B „Prävention“ Dauer: 10 Übungsstunden (Aufgrund der Verschiebung des Kursstarts können es weniger Stunden werden) Mit Brasils, Steps, Aeropads u. …
Leitung: Anita Wittek, Übungsleiterin „B“ Prävention, Reha Dauer: 8 Übungsstunden (voraussichtliches Ende 10.03.2022) Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und …
Leitung: Simone Rieck, Übungsleiterin B „Prävention“ Dauer: 8 Übungsstunden (voraussichtliches Ende 09.05.2022) Mit Brasils, Steps, Aeropads u. Hanteln im Wechsel bringen wir unseren Körper in Form. Hier werden Kraft, Ausdauer, …
