RÜCKEN-SPEZIAL (Kurs-Nr. 101/22)
Leitung: Anita Wittek, Übungsleiterin „B“ Prävention, Reha Dauer: 8 Übungsstunden (voraussichtliches Ende 10.03.2022) Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und …