SVG sportiv geht weiter

Der SVG bietet im Rahmen von „Aalen sportiv“ nach Ostern nochmals einen Kurs an:

Wir machen einen Mix aus Body-Moves, Rücken-Fitness und Intervalltraining, so dass für jeden etwas dabei ist:

  • Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden gleichermaßen trainiert
  • Beugt mit Kräftigungs- und Stretch-Übungen gezielt Rückenbeschwerden vor
  • Fördert eure allgemeine Fitness und gebt mit verschiedenen Kleingeräten dem Rücken einfach „Rück-halt“
  • Ein Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining – Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab; „Wohlbefinden garantiert“

Beginn: 29.04.2019, 6mal montags, 19:30 – 20:30 Uhr in der Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung: Martina Raab-Katzer; Übungsleiterin Fitness, Gymnastik, Aerobic, Rehatrainerin Orto
Kursgebühr: Nichtmitglieder 33,00€ / AOK-Mitglieder 24,00€ / Vereinsmitglieder SVG Fachsenfeld und TSV Dewangen 15,00€ / FP erm.

Anmeldung ab sofort möglich unter:

kurse@svg-fachsenfeld.de

Wir freuen uns auf euch!