SVG AKTIV!

Der SVG bietet im Rahmen von „Aalen sportiv“ verschiedene Fitness- und Gesundheitskurse an, die Spaß machen und fit halten! Bringt euch in Form und holt euch die wohltuende und entspannende Wirkung, die sportliche Aktivität mit sich bringt. Ihr werdet sehen, dass regelmäßige Bewegung die Lebensqualität entscheidend verbessert und das ideale „Anti-Stress-Mittel“ ist.

 

Angebote des SVG Fachsenfeld – meldet euch an!

BODYMOVES

Mit Brasils, Steps, Aeropads und Hanteln im Wechsel bringen wir unseren Körper in Form. Hier werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.
Kurs-Nr.:182/18
Beginn:17.09.2018, 10 mal, montags, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung:Simone Rieck, Übungsleiterin B "Prävention"
Gebühr:54,00€ / AOK-Mitglieder 39,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 25,00€
Anmeldung:Gerlinde Spielmann
Tel.: 07366/4211
E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de

INTERVALL- UND ZIRKELTRAINING

Ein Ganzkörper- und Herz- Kreislauftraining. Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Wohlbefinden garantiert!
Kurs-Nr.:183/18
Beginn:08.10.2018, 6 mal, montags, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung:Martina Raab-Katzer, Rehatrainerin
Gebühr:33,00€ / AOK-Mitglieder 24,00€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 15,00€
Anmeldung:Gerlinde Spielmann
Tel.: 07366/4211
Martina Raab-Katzer
Tel.: 07366/2503
E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de

RÜCKEN-FITNESS

Beugen Sie mit Kräftigungs- u. Stretch-Übungen gezielt Rückenbeschwerden vor. Fördern Sie Ihre allgemeine Fitness und geben Sie mit verschiedenen Kleingeräten dem Rücken einfach „Rück-halt“.
Kurs-Nr.:184/18
Beginn:17.09.2018, 10 mal, montags, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung:Simone Rieck, Übungsleiterin B "Prävention"
Gebühr:54,00€ / AOK-Mitglieder 39,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 25,00€
Anmeldung:Gerlinde Spielmann
Tel.: 07366/4211
E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de

RÜCKEN-SPEZIAL

Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit
und Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und somit Schutz des Rückens.
Kurs-Nr.:185/18
Beginn:20.09.2018, 8 mal, donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung:Anita Wittek, Übungsleiterin B "Prävention", "Reha"
Gebühr:43,00€ / AOK-Mitglieder 31,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 20,00€
Anmeldung:Gerlinde Spielmann
Tel.: 07366/4211
Anita Wittek
Tel.: 07366/921283
E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de

ZUMBA I

Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende Rhythmen und leicht zu
erlernende Schrittkombinationen versprechen viel gute Laune!

Kurs-Nr.:186/18
Beginn:13.09.2018, 10 mal, donnerstags, 19:15 - 20:15 Uhr
Ort:Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung:Denise Tittl, Instructorin "Zumba"
Gebühr:60,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ / Vereinsmitglieder SVG Fachsenfeld 30,00€
Anmeldung:Gerlinde Spielmann
Tel.: 07366/4211
Denise Tittl
Tel.: 0173/7007460
E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de

ZUMBA II

Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende Rhythmen und leicht zu
erlernende Schrittkombinationen versprechen viel gute Laune!

Kurs-Nr.:187/18
Beginn:19.09.2018, 10 mal, mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr
Ort:Turn- und Festhalle Fachsenfeld
Leitung:Katharina Stengler, Instructorin "Zumba"
Gebühr:60,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ / Vereinsmitglieder SVG Fachsenfeld 30,00€
Anmeldung:Gerlinde Spielmann
Tel.: 07366/4211
Katharina Stengler
Tel.: 0176/64968904
E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de