SVG AKTIV!

 

Der SVG bietet im Rahmen von „Aalen sportiv“ verschiedene Fitness- und Gesundheitskurse an, diese sind u.a.:

  • Body-Workout: gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung
  • Rücken-Fitness: Beugen Sie mit Kräftigungs- u. Stretch-Übungen gezielt Rückenbeschwerden vor. Fördern Sie Ihre allgemeine Fitness u. geben Sie mit verschiedenen Kleingeräten dem Rücken einfach „Rück-halt“
  • Rücken-Spezial: Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeit
    und Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und somit Schutz des Rückens
  • Zumba: Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende Rhythmen und leicht zu
    erlernende Schrittkombinationen versprechen viel gute Laune!

Am Jahresanfang und nach den Sommerferien starten wir mit neuen Kursen.

Kontaktpersonen

Anmeldung:Gerlinde Spielmann
E-Mail:kurse@svg-fachsenfeld.de