SVG AKTIV!
Der SVG bietet im Rahmen von „Aalen sportiv“ verschiedene Fitness- und Gesundheitskurse an, die Spaß machen und fit halten! Bringt euch in Form und holt euch die wohltuende und entspannende Wirkung, die sportliche Aktivität mit sich bringt. Ihr werdet sehen, dass regelmäßige Bewegung die Lebensqualität entscheidend verbessert und das ideale „Anti-Stress-Mittel“ ist.
Angebote des SVG Fachsenfeld – meldet euch an!
BODYMOVES
Mit Brasils, Steps, Aeropads und Hanteln im Wechsel bringen wir unseren Körper in Form. Hier werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.| Kurs-Nr.: | 182/18 |
| Beginn: | 17.09.2018, 10 mal, montags, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Simone Rieck, Übungsleiterin B "Prävention" |
| Gebühr: | 54,00€ / AOK-Mitglieder 39,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 25,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
INTERVALL- UND ZIRKELTRAINING
Ein Ganzkörper- und Herz- Kreislauftraining. Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Wohlbefinden garantiert!| Kurs-Nr.: | 183/18 |
| Beginn: | 08.10.2018, 6 mal, montags, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Martina Raab-Katzer, Rehatrainerin |
| Gebühr: | 33,00€ / AOK-Mitglieder 24,00€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 15,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Martina Raab-Katzer Tel.: 07366/2503 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
RÜCKEN-FITNESS
Beugen Sie mit Kräftigungs- u. Stretch-Übungen gezielt Rückenbeschwerden vor. Fördern Sie Ihre allgemeine Fitness und geben Sie mit verschiedenen Kleingeräten dem Rücken einfach „Rück-halt“.| Kurs-Nr.: | 184/18 |
| Beginn: | 17.09.2018, 10 mal, montags, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Simone Rieck, Übungsleiterin B "Prävention" |
| Gebühr: | 54,00€ / AOK-Mitglieder 39,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 25,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
RÜCKEN-SPEZIAL
Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeitund Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und somit Schutz des Rückens.
| Kurs-Nr.: | 185/18 |
| Beginn: | 20.09.2018, 8 mal, donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Anita Wittek, Übungsleiterin B "Prävention", "Reha" |
| Gebühr: | 43,00€ / AOK-Mitglieder 31,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 20,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Anita Wittek Tel.: 07366/921283 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
ZUMBA I
Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende Rhythmen und leicht zuerlernende Schrittkombinationen versprechen viel gute Laune!
| Kurs-Nr.: | 186/18 |
| Beginn: | 13.09.2018, 10 mal, donnerstags, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Denise Tittl, Instructorin "Zumba" |
| Gebühr: | 60,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ / Vereinsmitglieder SVG Fachsenfeld 30,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Denise Tittl Tel.: 0173/7007460 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
ZUMBA II
Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende Rhythmen und leicht zuerlernende Schrittkombinationen versprechen viel gute Laune!
| Kurs-Nr.: | 187/18 |
| Beginn: | 19.09.2018, 10 mal, mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Katharina Stengler, Instructorin "Zumba" |
| Gebühr: | 60,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ / Vereinsmitglieder SVG Fachsenfeld 30,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Katharina Stengler Tel.: 0176/64968904 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |