SVG AKTIV!
Der SVG bietet im Rahmen von „Aalen sportiv“ verschiedene Fitness- und Gesundheitskurse an, die Spaß machen und fit halten! Bringt euch in Form und holt euch die wohltuende und entspannende Wirkung, die sportliche Aktivität mit sich bringt. Ihr werdet sehen, dass regelmäßige Bewegung die Lebensqualität entscheidend verbessert und das ideale „Anti-Stress-Mittel“ ist.
Angebote des SV Germania Fachsenfeld für das Frühjahr 2019
BODYMOVES
Mit Brasils, Steps, Aeropads und Hanteln im Wechsel bringen wir unseren Körper in Form. Hier werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.| Kurs-Nr.: | 60/19 |
| Beginn: | 14.01.2019, 12 mal, montags, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Simone Rieck, Übungsleiterin B "Prävention" |
| Gebühr: | 63,00€ / AOK-Mitglieder 46,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 30,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
INTERVALL- UND ZIRKELTRAINING
Ein Ganzkörper- und Herz- Kreislauftraining. Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Wohlbefinden garantiert!| Kurs-Nr.: | 61/19 |
| Beginn: | 14.01.2019, 8 mal, montags, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Martina Raab-Katzer, Rehatrainerin "Fitness, Gymnastik" |
| Gebühr: | 43,00€ / AOK-Mitglieder 31,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 20,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Martina Raab-Katzer Tel.: 07366/2503 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
RÜCKEN FITNESS
Beugen Sie mit Kräftigungs- u. Stretch-Übungen gezielt Rückenbeschwerden vor. Fördern Sie Ihre allgemeine Fitness u. geben Sie mit verschiedenen Kleingeräten dem Rücken einfach „Rück-halt“| Kurs-Nr.: | 62/19 |
| Beginn: | 14.01.2019, 12 mal, montags, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Simone Rieck, Übungsleiterin B "Prävention" |
| Gebühr: | 63,00€ / AOK-Mitglieder 46,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 30,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
RÜCKEN SPEZIAL
Ziel dieses Kurses ist es Körperhaltung, Bewegungsqualität, Beweglichkeitund Kraft zu verbessern – für mehr Stabilität und somit Schutz des Rückens.
| Kurs-Nr.: | 63/19 |
| Beginn: | 24.01.2019, 8 mal, donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Anita Wittek, Übungsleiterin B "Prävention", "Reha" |
| Gebühr: | 43,00€ / AOK-Mitglieder 31,50€ / Vereinsmitglieder SVG u. TSV Dewangen 20,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Anita Wittek Tel.: 07366/921283 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
WALKING
Walking im Rohrwang/Mönchsbuch in verschiedenen Leistungsgruppen. Hier freuen wir uns besonders auf neue Laufbegeisterte in allen Altersgruppen!| Kurs-Nr.: | 64/19 |
| Beginn: | ab Mitte Februar, dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr; samstags, 16:00 - 17:00 Uhr ab Anfang April, dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort: | Affalteried - Mönchsbuch |
| Leitung: | Franz Starz, Lauftreffleiter |
| Gebühr: | kostenlos |
| Anmeldung: | Franz Starz Tel.: 07366/6553 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |
ZUMBA
Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende Rhythmen und leicht zuerlernende Schrittkombinationen versprechen viel gute Laune!
| Kurs-Nr.: | 65/19 |
| Beginn: | 16.01.2019, 12 mal, mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort: | Turn- und Festhalle Fachsenfeld |
| Leitung: | Katharina Stengler, Instructorin "Zumba" |
| Gebühr: | 72,00€ / AOK-Mitglieder 54,00€ / Vereinsmitglieder SVG Fachsenfeld 36,00€ |
| Anmeldung: | Gerlinde Spielmann Tel.: 07366/4211 Katharina Stengler Tel.: 0176/64968904 E-Mail: kurse@svg-fachsenfeld.de |