
Intervall- und Zirkeltraining Herbst 2023 (Kurs-Nr.189/23)
Leitung: Martina Raab-Katzer, Übungsleiterin Fitness, Gymnastik, Aerobic, Rehatrainerin Orth.
Beginn: Montag, 18.09.2023, 19:30 – 20:30 Uhr
Dauer: 6 Übungsstunden
Ein Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining. Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Wohlbefinden garantiert.
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