Vereinszeitschrift – Aerobic Gruppe
Aerobic Gruppe „JUST FOR FUN“ A Aerobic B Basic, Balance Pads C Cool Down D Dynamik E Energie, Entspannung F Floorwork, Functional G Grapevine H Heel Dig, Hanteln, HIIT I …
Vereinszeitschrift – Frauengymnastik
Ausgleichs-und Fitnesstraining für jung und alt Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik in jeder Altersgruppe wichtig. In der …
Vereinszeitschrift – Frauenturnen – Dienstagvormittag
Morgenstund hat Gold im Mund Morgenstund hat Gold im Mund ist ein Sprichwort. Es besagt, dass sich frühes Aufstehen lohne, weil es sich am Morgen gut arbeiten lasse und Frühaufsteher …